손가락 관절 통증 원인과 치료 방법 및 영양제 선택 가이드

손가락 관절 통증 원인과 치료 방법 및 영양제 선택 가이드

최근 들어 손가락 관절이 욱신거리거나 아침에 뻣뻣한 느낌이 드셨다면, 단순한 피로가 아닌 관절 염증의 신호일 수 있어요. 저도 한동안 스마트폰 사용이 많아지면서 손가락이 뻐근하고 두 번째 마디가 붓는 증상을 겪었는데요. 알고 보니 단순한 사용 과다가 아닌 관절염 초기 징후였더라고요. ✅ 손가락 관절 통증의 주요 원인 단순 피로부터 만성 질환까지 원인이 다양해요. 아래 증상과 함께 체크해보세요. 퇴행성 관절염 : 노화로 인한 연골 손상 류마티스 관절염 : 자가면역 질환으로 아침 뻣뻣함이 특징 손가락 과사용 : 스마트폰, 키보드 등 반복 동작 통풍성 관절염 : 요산 결정에 의한 급성 염증 외상성 통증 : 부상 후 만성화된 통증.......