무릎 관절 통증 원인과 치료법 및 영양제 선택 가이드

무릎 관절 통증 원인과 치료법 및 영양제 선택 가이드

무릎 통증은 나이 들면서 누구나 한 번쯤 겪는 증상 중 하나예요. 저희 어머니도 ‘계단 내려올 때 무릎이 찌릿하다’는 말씀을 자주 하셔서 병원 진료 후 꾸준한 관리와 영양제 복용을 병행하고 계십니다. 이 글에서는 무릎 관절 통증의 주요 원인, 치료 방법, 그리고 추천 영양제까지 총정리해드릴게요. ✅ 무릎 관절 통증 주요 원인 무릎 통증은 단순한 무리에서부터 퇴행성 질환까지 다양합니다. 퇴행성 관절염 노화로 인한 연골 마모 → 통증과 뻣뻣함 발생 반월상연골판 손상 운동 중 회전·충격에 의한 손상, 젊은 층도 해당 슬개건염(무릎 힘줄 염증) 장시간 걷기·계단 오르기 후 통증 심화 류마티스 관절염 자가면역성 질환, 아침 통증과.......